탁구 119일차_ 탁구 효과🏓

오늘이 탁구 시작한지 119일 되는 날인데 사실 운동 못 간지 일주일...🤦🏻‍♀️
이사 준비 등등 나름의 바쁘다는 핑계로

청량감 넘치는 파란 탁구대 💙

그래도 탁구를 석 달 넘게 배우면서 달라진 점은

1. 체력이 좋아지고
2. 아침에 쉽게 눈 뜨고
3. 많이 먹어도 살이 찌진 않는다는 것!

다만 다이어트 때문에 시작한 것인데 식단 조절을 하지 않다보니 체지방 감량 속도는 아직 더딘 듯.

함께 시작한 탁구 짝꿍은 6키로 감량성공.
난 도대체 왜 1키로 밖에 안 빠진걸까!
이유를 알지만 모릅니다🤔
🍟🍗🥩🥓🍔🥪🥯🍜🥟🍘🍝🥧🎂🍛

내일 레슨은 꼭 가야지🙈